برترین اخبار

دست‌ها به طور کلی دارای ساختار بسیار قوی در برابر عناصر موجود در برابر عوامل محیطی هستند. اما در بسیاری از مواقع دست‌ها بیش از حد در معرض خطرات مختلف قرار گرفته و صدمه می‌بینند. در اثر آسیب دیدن دست‌ها، ممکن است فرد به بیماری‌های مختلفی مبتلا شود. یکی از آسیب‌های شایعی که ممکن است هر فردی درگیر آن شود، خشکی پوست دست است. عواملی همچون قرار گرفتن بیش از حد در معرض بادهای شدید یا در تماس بودن با مواد تحریک کننده می‌تواند از عوامل مؤثر در خشکی پوست دست‌ها باشد. این اختلال بیشتر در آب هوای سرد و بخصوص در زمستان تجربه می‌شود چرا که در آب و هوای سرد پوست دست‌ها قادر به حفظ رطوبت نبوده و خشک و خشن می‌شود. خشکی پوت کف دست و رویه دست به‌گونه‌ای است که فرد احساس درد و ناراحتی کرده و حتی بسیاری از افراد را از انجام کارهای روزمره باز می‌دارد. به‌عنوان‌مثال افراد با گرفتن اشیا در داخل دست و یا در هنگام برخورد دستشان به اجسام دیگر احساس درد می‌کنند. خشکی پوست با ترک برداشتن پوست، خون ریزی و درد همراه است. از آن جایی که این مشکل اکثرا برای افراد زیادی رخ می‌دهد و افراد می‌خواهند در مورد آن اطلاعاتی به دست آورده و از آن جلوگیری کنند، از این رو ما نیز در این مقاله ابتدا به بررسی علائم و عللی که سبب ایجاد خشکی در پوست دست‌ها می‌شود پرداخته و پس از آن راه‌های جلوگیری از آن را برایتان شرح خواهیم داد. در آخر نیز به بررسی روش‌های درمانی مختلف برای درمان این اختلال خواهیم پرداخت. پس در ادامه این مقاله همراه ما باشید.

چه علائمی نشانه خشکی پوست است؟
اگر دچار شک و تردید هستید که به خشکی دست و پا مبتلا شده‌اید یا نه می‌توانید به برخی از نشانه‌ها و علائم بر روی پوست خود توجه کنید. علائم و نشانه‌های خشکی پوست دست، با توجه به شدت و علت خشکی، می‌تواند علائم مختلفی باشد. از جمله از علائمی نشان از ابتلا فرد به خشکی پوست دست است، عبارت‌اند از:

دست‌ها احساس خشکی و حساس بودن می‌کنند. حتی در برخی از افراد ممکن است دست‌ها کمی قرمز رنگ بشوند. این نشانه‌ها حاکی از خشکی پوست خفیف است. توجه داشته باشید که خشکی پوست در کودکان اغلب این نشانه‌ها را به همراه دارد.
خشک و زبر شدن پوست دست، از دیگر علائمی است که حاکی از ابتلا فرد به خشکی پوست است. این علائم بیشتر زمانی رخ می‌دهند که خشکی پوست شدید باشد. همچنین ایجاد ترک‌های ظریف بر روی پوست یا مشاهده لکه‌های پوستی پوسته‌پوسته‌شده از دیگر نشانه‌های ابتلا به پوستی خشک شدید است.
توجه داشته باشید که در صورتی که فرد شرایط زمینه‌ای مانند درماتیت آتوپیک داشته باشد، پوست وی در اثر خشکی، زبرتر شده و ممک است با خارش و التهاب نیز همراه باشد.

علائم گفته شده در فصل زمستان که هوا سرد و خشک است و یا بعد از دوش گرفتن که رطوبت بدن کم‌تر می‌شود، شدیدتر می‌شوند. اگر شما هم از علائم گفته شده رنج می‌برید بهتر است تا به یک دکتر متخصص پوست مراجعه کنید.

چه عواملی باعث خشکی پوست دست می‌شوند؟
بسیاری از افراد می‌خواهند بدانند که خشکی پوست دست از چیست؟ در واقع از آنجایی که خشکی پوست دست خیلی شایع است از این رو عوامل بسیار زیادی هستند که می‌توانند علت خشکی پوست دست شوند. اما در بین این عوامل، تأثیرات محیطی نقش پررنگ‌تری در ابتلا به این بیماری را دارند. به طور کلی می‌توان گفت افرادی که مرتباً با آب سروکار دارند و یا آب و هوای محیط زندگی‌شان، برای سلامت پوست مناسب نیست بیشتر از سایرین به این بیماری مبتلا می‌شوند. علل ایجاد کننده‌ی خشکی در پوست دست را می‌توان عوامل زیر دانست:

آب و هوا
همان گونه که گفتیم آب و هوا یکی از مؤثرترین عوامل در ایجاد خشکی پوست در افراد است. به‌عنوان‌مثال افرادی که در مناطق سرد سیر و خشک زندگی می‌کنند رطوبت بدنشان کم بوده و زودتر به خشکی پوست مبتلا می‌شوند. از آن گذشته افرادی که در مناطقی زندگی می‌کنند که رطوبت کمی دارد، بیش از بقیه در معرض ابتلا به خشکی پوست دست قرار می‌گیرند. این افراد برای کنترل رطوبت بدن و دوری از خشک شدن پوستشان، می‌توانند از دستکش استفاده کرده و با نوشیدن مداوم آب رطوبت بدنشان را تأمین کنند.

شستشوی بیش از حد دست
بسیاری از افراد هستند که دست‌هایشان را بیش از حد لازم شستشو می‌دهند. در واقع شست و شوی مداوم دست یکی از عواملی است که باعث خشک شدن پوست آن می‌شود. به‌عنوان‌مثال افرادی که وسواس دارند و در هر برخورد با اجسام دیگر دست‌هایشان را شست و شو کی دهند، اکثرا به خشکی پوست دست مبتلا می‌شوند. از آن گشته افراد دیگری هستند که بنا به شغلشان مجاب به این کار هستند. مثلاً پزشکان یا پرستاران روزانه صدها بار دست‌های خود را شسته و یا از ضدعفونی کننده‌ها استفاده می‌کنند. از آن گذشته افرادی که در کارواش‌ها کار می‌کنند یا خدمتکاران ظرف شور یا آرایشگران (پیرایش مو) نیز در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای این افراد آن است که از کرم‌های مرطوب کننده‌ی دست استفاده کنند.

شرایط پزشکی و بیماری‌ها
شرایط پزشکی و بیماری‌ها نیز می‌تواند در برخی از افراد موجب ایجاد خشکی پوست شود. در واقع افرادی که بیماری‌هایی از جمله دیابت یا لوپوس دارند، ممکن است در برابر خشکی پوست مقاومتی نداشته باشند. البته به غیر از بیماری‌های نام برده، اگزما دست و پسوریازیس، نیز می‌توانند باعث خشکی پوست و ایجاد ترک خوردگی در آن شوند.

داروها
مصرف بسیاری از داروها می‌تواند موجب کم بودن رطوبت در بدن و در نتیجه ایجاد خشکی در آن شود. به‌عنوان‌مثال داروهایی که حاوی مواد لایه‌بردار شیمیایی، مانند رتینول، اسید گلیکولیک، اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید هستند بیشترین تأثیر را در ابتلا فرد به خشکی پوست دارند. اگر مجبور به استفاده از داروهایی هستید که حاوی این موادند، می‌توانید از یک پزشک متخصص پوست راهنمایی گرفته و تا حد زیادی اثرات این دارو را کاهش دهید. همچنین اگر امکان مراجعه حضوری به مطب پزشک را ندارید می‌توانید از ویزیت آنلاین بهره ببرید.

نوشته های مشابه

علت خشکی پوست دست چیست؟ درمان خشکی پوست دست۱۴۰۱-۰۷-۰۶

خشکی پوست گوش به چه علت است؟ درمان خانگی۱۴۰۱-۰۶-۰۶
عوامل ژنتیکی
برخی مواقع نیز بروز خشکی در پوست دست‌ها می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی باشد. یعنی برخی از افراد به طور ژنتیکی و مادرزادی آب رسانی ضعیفی دارند و یا رطوبت بدن آن‌ها پایین است، این افراد به راحتی و با کوچک‌ترین تحریک توسط عوامل دیگر، دچار خشکی پوست می‌شوند.

بارداری
زنان در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و بدنی که دارند در معرض خشکی پوست قرار می‌گیرند. این بیماری در زنان باردار بسیار شایع است. به‌طوری‌که خشکی پوست دست در بارداری یکی از مشکلات رایج این دوران شناخته می‌شود. ما این مشکل و روش‌های درمانی آن را به طور کامل در مقاله‌ای دیگر با همین عنوان بررسی کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به آن مقاله رجوع کنید.

چگونه از پوستی خشک دست جلوگیری کنیم؟
اگر شما هم نمی‌خواهید پوست دستتان خشک شود، با رعایت چند نکته می‌توانید تا حد زیادی از خشکی پوست دست و اگزما پیشگیری کنید. از جمله از راه‌های جلوگیری از خشکی پوست دست عبارت‌اند از:

از شست و شوی بیش از اندازه دست‌هایتان خودداری کنید. اگر بنا بر هر دلیلی دست‌های خود را زیاد شست و شو می‌دهید، بهتر است هر روز ۲ الی ۳ بار دست‌های خود را با کرم‌های مرطوب کننده، مرطوب کنید. از آنجایی که کرم‌های بسیاری برای این کار وجود دارند، بسیاری از افراد در هنگام خرید دچار شک و تردید می‌شوند. شما می‌توانید با پرس و جو از متخصص پوست بهتری کرم برای جلوگیری از خشکی پوست دست را پیدا کنید.
به طور روزانه آب کافی بدنتان را تأمین کنید. نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز می‌تواند تا حد زیادی رطوبت لازم بدنتان را تأمین کند.
اگر در آب و هوای سردی قرار دارید بهتر است هنگام بیرون رفتن، از دستکش‌های گرم کننده استفاده کنید.
از تماس مستقیم پوست دست با مواد شیمیایی اجتناب کنید.
از مصرف کافئین و دخانیات که باعث از بین رفتن آب بدن می‌شوند، خودداری کنید.
اگر از داروهای خاصی استفاده می‌کنید که می‌توانند موجب کم شدن آب بدن و در نتیجه خشکی پوست شوند، حتماً از پزشک خود در این رابطه کمک بگیرید تا عوارض ناشی از این داروها را به حداقل برسانید.
هنگام شست و شو ظروف و… بایستی از دستکش استفاده کنید.
پوست دستان خود را از تابش مستقیم نور خورشید در امان نگه دارید
از دستگاه‌های خشک کن دست که در فروشگاه‌ها، مراکز خرید، بیمارستان‌ها و… نصب شده‌اند، خودداری کنید.
و…
با اینکه با رعایت نکات گفته شده می‌توانید تا حدود بسیار زیادی از ابتلا به این بیماری در امان باشید اما برای دانستن نکات بیشتر می‌توانید از مشاوره پوست و مو با یک پزشک متخصص بهره‌مند شوید.