دستها به طور كلي داراي ساختار بسيار قوي در برابر عناصر موجود در برابر عوامل محيطي هستند. اما در بسياري از مواقع دستها بيش از حد در معرض خطرات مختلف قرار گرفته و صدمه ميبينند. در اثر آسيب ديدن دستها، ممكن است فرد به بيماريهاي مختلفي مبتلا شود. يكي از آسيبهاي شايعي كه ممكن است هر فردي درگير آن شود، خشكي پوست دست است. عواملي همچون قرار گرفتن بيش از حد در معرض بادهاي شديد يا در تماس بودن با مواد تحريك كننده ميتواند از عوامل مؤثر در خشكي پوست دستها باشد. اين اختلال بيشتر در آب هواي سرد و بخصوص در زمستان تجربه ميشود چرا كه در آب و هواي سرد پوست دستها قادر به حفظ رطوبت نبوده و خشك و خشن ميشود. خشكي پوت كف دست و رويه دست بهگونهاي است كه فرد احساس درد و ناراحتي كرده و حتي بسياري از افراد را از انجام كارهاي روزمره باز ميدارد. بهعنوانمثال افراد با گرفتن اشيا در داخل دست و يا در هنگام برخورد دستشان به اجسام ديگر احساس درد ميكنند. خشكي پوست با ترك برداشتن پوست، خون ريزي و درد همراه است. از آن جايي كه اين مشكل اكثرا براي افراد زيادي رخ ميدهد و افراد ميخواهند در مورد آن اطلاعاتي به دست آورده و از آن جلوگيري كنند، از اين رو ما نيز در اين مقاله ابتدا به بررسي علائم و عللي كه سبب ايجاد خشكي در پوست دستها ميشود پرداخته و پس از آن راههاي جلوگيري از آن را برايتان شرح خواهيم داد. در آخر نيز به بررسي روشهاي درماني مختلف براي درمان اين اختلال خواهيم پرداخت. پس در ادامه اين مقاله همراه ما باشيد.
چه علائمي نشانه خشكي پوست است؟
اگر دچار شك و ترديد هستيد كه به خشكي دست و پا مبتلا شدهايد يا نه ميتوانيد به برخي از نشانهها و علائم بر روي پوست خود توجه كنيد. علائم و نشانههاي خشكي پوست دست، با توجه به شدت و علت خشكي، ميتواند علائم مختلفي باشد. از جمله از علائمي نشان از ابتلا فرد به خشكي پوست دست است، عبارتاند از:
دستها احساس خشكي و حساس بودن ميكنند. حتي در برخي از افراد ممكن است دستها كمي قرمز رنگ بشوند. اين نشانهها حاكي از خشكي پوست خفيف است. توجه داشته باشيد كه خشكي پوست در كودكان اغلب اين نشانهها را به همراه دارد.
خشك و زبر شدن پوست دست، از ديگر علائمي است كه حاكي از ابتلا فرد به خشكي پوست است. اين علائم بيشتر زماني رخ ميدهند كه خشكي پوست شديد باشد. همچنين ايجاد تركهاي ظريف بر روي پوست يا مشاهده لكههاي پوستي پوستهپوستهشده از ديگر نشانههاي ابتلا به پوستي خشك شديد است.
توجه داشته باشيد كه در صورتي كه فرد شرايط زمينهاي مانند درماتيت آتوپيك داشته باشد، پوست وي در اثر خشكي، زبرتر شده و ممك است با خارش و التهاب نيز همراه باشد.
علائم گفته شده در فصل زمستان كه هوا سرد و خشك است و يا بعد از دوش گرفتن كه رطوبت بدن كمتر ميشود، شديدتر ميشوند. اگر شما هم از علائم گفته شده رنج ميبريد بهتر است تا به يك دكتر متخصص پوست مراجعه كنيد.
چه عواملي باعث خشكي پوست دست ميشوند؟
بسياري از افراد ميخواهند بدانند كه خشكي پوست دست از چيست؟ در واقع از آنجايي كه خشكي پوست دست خيلي شايع است از اين رو عوامل بسيار زيادي هستند كه ميتوانند علت خشكي پوست دست شوند. اما در بين اين عوامل، تأثيرات محيطي نقش پررنگتري در ابتلا به اين بيماري را دارند. به طور كلي ميتوان گفت افرادي كه مرتباً با آب سروكار دارند و يا آب و هواي محيط زندگيشان، براي سلامت پوست مناسب نيست بيشتر از سايرين به اين بيماري مبتلا ميشوند. علل ايجاد كنندهي خشكي در پوست دست را ميتوان عوامل زير دانست:
آب و هوا
همان گونه كه گفتيم آب و هوا يكي از مؤثرترين عوامل در ايجاد خشكي پوست در افراد است. بهعنوانمثال افرادي كه در مناطق سرد سير و خشك زندگي ميكنند رطوبت بدنشان كم بوده و زودتر به خشكي پوست مبتلا ميشوند. از آن گذشته افرادي كه در مناطقي زندگي ميكنند كه رطوبت كمي دارد، بيش از بقيه در معرض ابتلا به خشكي پوست دست قرار ميگيرند. اين افراد براي كنترل رطوبت بدن و دوري از خشك شدن پوستشان، ميتوانند از دستكش استفاده كرده و با نوشيدن مداوم آب رطوبت بدنشان را تأمين كنند.
شستشوي بيش از حد دست
بسياري از افراد هستند كه دستهايشان را بيش از حد لازم شستشو ميدهند. در واقع شست و شوي مداوم دست يكي از عواملي است كه باعث خشك شدن پوست آن ميشود. بهعنوانمثال افرادي كه وسواس دارند و در هر برخورد با اجسام ديگر دستهايشان را شست و شو كي دهند، اكثرا به خشكي پوست دست مبتلا ميشوند. از آن گشته افراد ديگري هستند كه بنا به شغلشان مجاب به اين كار هستند. مثلاً پزشكان يا پرستاران روزانه صدها بار دستهاي خود را شسته و يا از ضدعفوني كنندهها استفاده ميكنند. از آن گذشته افرادي كه در كارواشها كار ميكنند يا خدمتكاران ظرف شور يا آرايشگران (پيرايش مو) نيز در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند. يكي از سادهترين راهها براي اين افراد آن است كه از كرمهاي مرطوب كنندهي دست استفاده كنند.
شرايط پزشكي و بيماريها
شرايط پزشكي و بيماريها نيز ميتواند در برخي از افراد موجب ايجاد خشكي پوست شود. در واقع افرادي كه بيماريهايي از جمله ديابت يا لوپوس دارند، ممكن است در برابر خشكي پوست مقاومتي نداشته باشند. البته به غير از بيماريهاي نام برده، اگزما دست و پسوريازيس، نيز ميتوانند باعث خشكي پوست و ايجاد ترك خوردگي در آن شوند.
داروها
مصرف بسياري از داروها ميتواند موجب كم بودن رطوبت در بدن و در نتيجه ايجاد خشكي در آن شود. بهعنوانمثال داروهايي كه حاوي مواد لايهبردار شيميايي، مانند رتينول، اسيد گليكوليك، اسيد ساليسيليك و بنزوئيل پراكسيد هستند بيشترين تأثير را در ابتلا فرد به خشكي پوست دارند. اگر مجبور به استفاده از داروهايي هستيد كه حاوي اين موادند، ميتوانيد از يك پزشك متخصص پوست راهنمايي گرفته و تا حد زيادي اثرات اين دارو را كاهش دهيد. همچنين اگر امكان مراجعه حضوري به مطب پزشك را نداريد ميتوانيد از ويزيت آنلاين بهره ببريد.
نوشته هاي مشابه
علت خشكي پوست دست چيست؟ درمان خشكي پوست دست۱۴۰۱-۰۷-۰۶
خشكي پوست گوش به چه علت است؟ درمان خانگي۱۴۰۱-۰۶-۰۶
عوامل ژنتيكي
برخي مواقع نيز بروز خشكي در پوست دستها ميتواند ناشي از عوامل ژنتيكي باشد. يعني برخي از افراد به طور ژنتيكي و مادرزادي آب رساني ضعيفي دارند و يا رطوبت بدن آنها پايين است، اين افراد به راحتي و با كوچكترين تحريك توسط عوامل ديگر، دچار خشكي پوست ميشوند.
بارداري
زنان در دوران بارداري به دليل تغييرات هورموني و بدني كه دارند در معرض خشكي پوست قرار ميگيرند. اين بيماري در زنان باردار بسيار شايع است. بهطوريكه خشكي پوست دست در بارداري يكي از مشكلات رايج اين دوران شناخته ميشود. ما اين مشكل و روشهاي درماني آن را به طور كامل در مقالهاي ديگر با همين عنوان بررسي كردهايم. براي كسب اطلاعات بيشتر ميتوانيد به آن مقاله رجوع كنيد.
چگونه از پوستي خشك دست جلوگيري كنيم؟
اگر شما هم نميخواهيد پوست دستتان خشك شود، با رعايت چند نكته ميتوانيد تا حد زيادي از خشكي پوست دست و اگزما پيشگيري كنيد. از جمله از راههاي جلوگيري از خشكي پوست دست عبارتاند از:
از شست و شوي بيش از اندازه دستهايتان خودداري كنيد. اگر بنا بر هر دليلي دستهاي خود را زياد شست و شو ميدهيد، بهتر است هر روز ۲ الي ۳ بار دستهاي خود را با كرمهاي مرطوب كننده، مرطوب كنيد. از آنجايي كه كرمهاي بسياري براي اين كار وجود دارند، بسياري از افراد در هنگام خريد دچار شك و ترديد ميشوند. شما ميتوانيد با پرس و جو از متخصص پوست بهتري كرم براي جلوگيري از خشكي پوست دست را پيدا كنيد.
به طور روزانه آب كافي بدنتان را تأمين كنيد. نوشيدن ۸ ليوان آب در طول روز ميتواند تا حد زيادي رطوبت لازم بدنتان را تأمين كند.
اگر در آب و هواي سردي قرار داريد بهتر است هنگام بيرون رفتن، از دستكشهاي گرم كننده استفاده كنيد.
از تماس مستقيم پوست دست با مواد شيميايي اجتناب كنيد.
از مصرف كافئين و دخانيات كه باعث از بين رفتن آب بدن ميشوند، خودداري كنيد.
اگر از داروهاي خاصي استفاده ميكنيد كه ميتوانند موجب كم شدن آب بدن و در نتيجه خشكي پوست شوند، حتماً از پزشك خود در اين رابطه كمك بگيريد تا عوارض ناشي از اين داروها را به حداقل برسانيد.
هنگام شست و شو ظروف و… بايستي از دستكش استفاده كنيد.
پوست دستان خود را از تابش مستقيم نور خورشيد در امان نگه داريد
از دستگاههاي خشك كن دست كه در فروشگاهها، مراكز خريد، بيمارستانها و… نصب شدهاند، خودداري كنيد.
و…
با اينكه با رعايت نكات گفته شده ميتوانيد تا حدود بسيار زيادي از ابتلا به اين بيماري در امان باشيد اما براي دانستن نكات بيشتر ميتوانيد از مشاوره پوست و مو با يك پزشك متخصص بهرهمند شويد.
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید: